學習悲傷與善別 給失去摯親的你 專題

失去父母

「雖然阿爸阿媽年紀唔輕,但我無諗過佢哋死左之後,我好似變咗孤兒咁。」

隨著時間過去,子女長大、父母變老,家庭成員角色責任亦出現轉變。有的人在未有準備下,面對父母突然患病離世,經歷「樹欲靜而風不息,子欲養而親不在」的哀傷;有的子女長期承受照顧體弱父母的壓力,建立了親密而糾纏的關係;有的子女與父母關係疏離,當父母離世時醒覺遺下不少未了之事……無論任何年紀失去父母,子女有機會衍生起一種「孤兒」般的感覺。面對父母離世,讓我們重新檢視與其他家人的關係,以及思考自己的人生。

我可以做的事……
  • 以不同的形式延續父母的精神及教導。
  • 嘗試以其他方式完成父母的心願和期望。
  • 與家人分工照顧仍然健在的父親或母親,加強彼此支援。
  • 回顧過去,整理父母對自己的影響,並探索如何繼續走自己的人生路。
讓我們
好好悲傷
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