學習悲傷與善別 給失去摯親的你 專題

失去子女

「我寧願代替佢受苦,我寧願死嘅係我……點解佢甘細個要受呢啲苦?」

父母與子女的關係密不可分,難以割捨,子女比父母早死是違反大自然的定律,叫人難以接受。失去子女,讓父母覺得猶如失去了人生的延續、對未來的期盼和生命中的一切希望。不論子女如何離世,總叫父母感覺自己未有好好照顧或保護子女,因而受自責內疚的情緒煎熬。

我可以做的事……
  • 發掘不同的形式延續親子情,如完成子女心願、舉行儀式、以子女名義行善等。
  • 回顧子女的人生,為他/她的人生附予意義。
  • 給予自己空間處理悲傷。
  • 接受自己與伴侶或其他家人或許有不同處理悲傷的方式。
讓我們
好好悲傷
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