學習悲傷與善別 給失去摯親的你 專題

失去親人的孩子

「爸爸死咗,以後咪無人買玩具俾我、同我玩?」

不同年齡的孩子對於死亡有不同的認知和理解,因而出現一些獨特的悲傷反應,往往需要身邊成年入的了解和支持。他們未必擅於以說話表達感受,但卻可能透過日常生活或行為中反映出來,例如年幼的孩子會變得容易哭鬧,出現倒退行為,對死亡一知半解,於是可能對死亡及周遭人的反應感到好奇。

我可以協助孩子的事...
  • 讓他們感覺安全和被關懷。
  • 透過你的示範,讓孩子知道可以如何面對親人的離世,例如與孩子一起懷念親人、或分享感受。
  • 給予孩子有關死亡的正確資訊,容許他們發問。
  • 提供足夠的預備,支援他們參與喪禮。
  • 鼓勵孩子用他們喜歡的方式表達情感,如畫畫、做手工、交談等。
  • 允許孩子遊玩和享受歡樂,遊戲是孩子的語言,他們能從中釋放壓力及情緒。
  • 盡量維持孩子穩定的作息和日常安排,建立安全感及秩序。

想知道更多,可以參考香港大學社會科學學院出版的《孩子,走下去 - 陪伴孩子從哀傷中成長》 小冊子
https://www.socsc.hku.hk/icgb2014/frame/pdf/tips/prelude_tips_leaflet_seminar7.pdf

讓我們
好好悲傷
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